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“𝑷𝑶𝑲É 𝑩𝑶𝑾𝑳 𝑨 𝑴𝑶𝑫𝑶 𝑴𝑰𝑶”una ricetta fresca e veloce per un piatto unico sano e nutriente. Se non amate il pesce potete utilizzare il pollo tagliato a cubetti e arricchire la vostra bowl con gli ingredienti che più vi piacciono. Provatela amici e Fatemi sapere che ne pensate!
Trovate la video ricetta sul mio Profilo Instagram (cliccate qui).
𝑰𝑵𝑮𝑹𝑬𝑫𝑰𝑬𝑵𝑻𝑰 per due persone:
- 160 g riso venere integrale (o riso basmati)
- 100 g salmone affumicato
- Mezzo avocado maturo
- 6/7 pomodorini
- 60 g feta
- 2 cucchiai di salsa di soia
- Semi di papavero e di sesamo
𝑷𝑹𝑶𝑪𝑬𝑫𝑰𝑴𝑬𝑵𝑻𝑶:
- Cuocere il riso in acqua salata per il tempo indicato sulla confezione.
- Quando sarà pronto trasferitelo in una ciotola e lasciatelo raffreddare.
- Ora aggiungete gli ingredienti che preferite, io ho utilizzato il salmone affumicato, i pomodorini, mezzo avocado maturo e la feta!
- Per il condimento ho utilizzato la salsa di soia. Potete anche aggiungere la maionese o la Philadelphia.
